6. juli 2105.
Mi
smo došli na ovaj svet da budemo radosni i mirni iznutra u svakom trenutku, na
svakom mestu, u svakoj situaciji, u susretu sa svakom osobom. Setite se velike
istine, koju je R. W. Emerson davno izjavio: „Mir samome sebi možeš stvoriti
samo ti“. I čuveni Bernard Shaw podseća da: „Nijedna sreća nije tako velika
kao duševni mir“.
Za
veliki broj ljudi koji žive izloženi spoljašnjim uticajima možemo reći da žive
na površini svog bića. Šta to znači? To znači da kad se nađu u nekoj za njih
neprijatnoj situaciji, ili se sretnu sa nekim sa kim ne žele, oni se uznemire,
doživljavaju još veće nelagodnosti, počnu da obraćaju pažnju na spoljašnja
dešavanja, na to šta će da usledi, kako da reaguju, šta da kažu, da li da ne
kažu... Znači, uznemire se – sama reč kaže, ne bave se svojim unutrašnjim
mirom. Šta rade umesto toga? Hvataju, upijaju tuđe vibracije, umesto da se pomere
i puste da te negativne vibracije prođu mimo njih i nestanu.
A
upravo su te negativne emocije glavni uzrok stresa, napetosti, utučenosti, zabrinutosti,
nezadovoljstva u životu. One su „lopovi“ - one kradu vaš mir, sreću i uživanje.
One otimaju vama vaše zdravlje, skraćuju vam život. I ne znaju da stanu, nego
vas truju, truju, truju.... spolja i iznutra, truju vaše odnose sa drugim
ljudima. I što ih više gajite i negujete, one će vas sve više trovati ... do
uništenja. One vas prate i dosađuju vam gde
god da se zateknete, s kim god da pijete kafu, koja god kola da vozite, koliku
god kuću da imate...
A,
ako ste spokojni, onda ćete taj svoj unutrašnji mir nositi svuda sa sobom. On
ne zavisi od toga kuda ćete otići, na kom kraju planete ćete živeti, sa kim
ćete biti, ne zavisi od godina koje imate, ni od vremenskih prilika, kao ni od
posla koji radite, ni od toga ko živi u vašem komšiluku.... Svom unutrašnjem
biću ne možete da umaknete bez obzira na sve spoljašnje okolnosti. Ne može
spoljašnji svet da utiče na stvaranje vašeg unutrašnjeg mira, koliko god vam se
čini da je to tako. Naprotiv, vi svojim spokojstvom možemo uticati na
spoljašnje okolnosti. Jer, mir je sam po sebi snaga - kada imate soptveni
unutrašnji mir, možete puni snage i radosti da zakoračite u spoljašnji svet i,
štaviše, možete taj spoljašnji svet da kontrolišete.
Umirite
sebe, umirićete i okolinu
Ako
u vama nema duševnog mira, možete ispoljavati samo nemir i agresivnost i isto
to i dobiti.
Ako
sami sebe osuđujete, kritikujete ili krivite i ismevate – i drugi će vam to
isto raditi.
Ako
sami sebi nanosite bol, lažete sebe – i drugi će vas lagati i biti okrutni
prema vama
Ali…
Ako
sebe volite i poštujete – i drugi će vas voleti i poštovati.
Ako
verujete u sebe – i drugi će u vas verovati.
Zato,
ne pronalazite „krivce“ i ne kritikujte „neprijatelje“. Ne omalovažavajte sebe.
Ne proklinjite sudbinu što nije drugačije, ili što niste dobili nešto što ste
želeli, ili što nešto nije ispalo kako ste očekivali. Setite se koliko ste puta
u životu nešto priželjkivali što vam se nije ostvarilo, da biste nakon nekog
vremena shvatili da bi vam to „nešto“ bilo nepotrebno i besmisleno.
Ne borite se
protiv drugih ljudi, ne trošite svoje vreme i energiju na ozlojeđenost i
žaljenje - na svoje bližnje, na okolnosti, na finansije, na vremenske prilike,
na državu, na poskupljenja .... Sve su to jalove priče koje crpe entuzijazam i
volju da budete bolji.
Nemojte dozvoliti
da razmišljate o nedostacima drugih osoba i da time narušavate svoj duševni
mir. Nećete ih promeniti nikakvim argumentom, a
izgubićete vreme i živce na njih. Nećete ih pobediti čak i ako im vraćate istom
merom, ako se se borite njihovim oružjem. Možete im postati toliko slični da
niko neće moći da vas razlikuje od njih. Jedino što možete promeniti jeste svoj
odnos prema njima, odnosno situaciji u kojoj ste se našli i da jednostavno
svemu tome kažete „ne“, „dosta je“ ... i da odbacite osobe i situacije od kojih
se ne osećate dobro.
Vežbajte,
i vežbajte, i vežbajte, u svakodnevnim situacijama, budite istrajni, dokle god
to ne pređe u naviku. Unutrašnji mir vas čini bezbednim da ne podlegnete
izazovima iz spoljašnjeg sveta, tj. da ne
živite na površini svog bića, već naprotiv, da zaronite u sebe. Vremenom
ćete naučti kako da se oduprete svakom iskušenju da ga izgubite, tj. kako da ga
sačuvate. Kad shvatite koliko je taj osećaj mira vredan, ništa vas više iz
običnog sveta, što je prolazno, neće uznemiriti.
Jasna Simović, Holistic
Life Coach
Нема коментара:
Постави коментар